loader image

Галым Ахметов

Мастер спорта по велоспорту. Чемпион Азии по маунтинбайку.
Персональный тренер. Инструктор групповой программы Spin и Cycle

Тот, кто всегда находится в состоянии мотивации, становится успешным!

Сайкл, или тренировка на велотренажере помогает быстро избавиться от лишнего веса без особых усилий. Ускоряется пульс, что способствует быстрому жиросжиганию. А если ты выберешь занятия на велотренажере высокой интенсивности, то и мышцы ног, бедер и пресса подкачаешь. Приходи на мои тренировки и становись стройнее!

Анна Ефимкина

Инструктор по танцевальным и оздоровительным групповым программам.
Анна занимается танцами с 11 лет, последние 10 лет приживала в столице Таиланда - Бангкок, работая в танцевальном коллективе «Dance Queens Entertainment Bangkok”.

Принимала активное участие в международных съемках фильмов и музыкальных видеороликах. Мы выступали для премьер-министров таких стран как Таиланд, Индия, Бразилия. Наш коллектив неоднократно приглашали выступать во многие страны Юго-Восточной Азии такие как : Сингапур, Лаос, Малайзия, Шри-Ланка, Индия, Камбоджи, Арабские Эмираты, Бангладеш, Мьянма и др.
Для меня великое удовольствие видеть как люди начинают раскрываться и чувствовать свои эмоции и тело во время танца, и это главное чему я хочу обучать на своих занятиях.

ФАТИМА АЗИЗОВА

Сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор групповых программ/секций Hatha Yoga, Fly Yoga, оздоровительная гимнастика для детей, Pilates, StepInterval, Myofascial Release, Stretch. Мастер спорта по волейболу, четырехкратная чемпионка Узбекистана по волейболу.

Начать заниматься спортом никогда не поздно.
Главное сделать первый шаг – шаг навстречу себе!

Персональный тренинг это моя страсть, которая направлена на то, чтобы помочь людям стать лучше. Я горжусь и радуюсь, когда вижу клиентов, которые достигли своей цели и что это результат моей помощи.

Я искренняя, дружелюбная, легка в общении.  Серьезно отношусь к своей работе.  С моими свежими идеями и вашими усилиями мы можем стать отличной  командой. Забудьте скучные упражнения и почувствуйте всю пользу и удовольствие от занятий фитнесом.

МАМЕД АМЗАЕВ

Тренер по вольной борьбе. КМС, чемпион Казахстана по вольной борьбе.

«Я участвовал в соревнованиях по вольной борьбе на республиканском уровне и завоевывал многочисленные награды, но самым значительным для меня стал титул Чемпиона РК.  В боевых искусствах очень важно обладать такими качествами как: силовая выносливость, координация и техника выполнения любых элементов. «

Приглашаю детей младшего и подросткового возраста на тренировки по вольной борьбе. Ваш ребенок окрепнет,  станет более сильным, гибким, уверенным в своих силах.

ЮЛИЯ ГАЗИЕВА

Сертифицированный Инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Мастер спорта по гребле на байдарке

Сильному духом, покоряются вершины!

Тренер, это в первую очередь — Друг. Мы вместе выявим и раскроем Ваш потенциал. Для того, чтобы научить на максимальном уровне использовать все возможности и ресурсы организма. Я не только преподаватель, но и профессионал, за спиной которого много соревнований, побед, различных наград и достижений. Моя работа- привести вас к цели.

АЛИШЕР КАБДИЯНОВ

Персональный тренер. Инструктор тренажерного зала
Мастер спорта по боксу, кикбоксингу и по рукопашному бою. Чемпион ВС РК, чемпион Мира 2011 и Кубка мира 2012.

«Никто не станет воином против воли! – говорили тибетские монахи. – А учитель приходит только тогда, когда готов ученик».

Стеснительный ребенок нередко бывает достаточно сильным, чтобы чисто физически суметь дать отпор обидчикам, но боится, «как бы не заругали и не наказали». Робость такого ребенка проявляется во всем. И для него необходима свобода движений, которая очень скоро даст ему и свободу внутреннюю. Самбо, рукопашный бой, бокс научат мальчика проявлять и правильно применять свою физическую силу, радоваться ей.  Буду рад видеть вашего ребенка на моих тренировках по боевому самбо.

А вас приглашаю на персональные тренировки в тренажерный зал. Будем вместе продуманно идти к Вашей цели, будь то идеальное тело, реабилитационные тренировки или оздоровительное направление.

АНАСТАСИЯ ВИНОГРАДСКАЯ

Сертифицированный инструктор по стречингу и стречингу в гамаках

С 4-х лет я занимаюсь спортом и веду активный образ жизни. На моем пути были такие направления как: гимнастика, танцы, чирлидинг, кроссфит. Но полное спокойствие и уверенность я обрела на гамаках

Основой я считаю принятие, гармонию и раскрепощение. Мое вдохновение — это клиенты, их результаты и старания. Я мотивирую своих учениц и в то же время они мотивируют меня своим желанием достигнуть цели!⠀

Если вы хотите ощущать грацию в каждом движении, быть полны энергией и позитивными эмоциями, тогда записывайтесь на мои занятия.

ВИКТОР ТАГАНОВ

Мастер спорта и Чемпион ВС РК по боевому самбо, Чемпион РК по тайскому боксу, бронзовый призер Тайланда

Тайский бокс для детей ‒ прекрасный выбор и исключительная возможность!

Этот исключительный вид спорта заинтересует не только старших детей обоего пола, но и малышей.  Философия искусства муай тай для детей предусматривает не только изучение боевых приемов, но и возможность ребенку реализоваться, обрести уверенность, приобрести ученическую послушность и самоорганизованность. Также, что немаловажно, физические данные при занятиях тайским боксом развиваются вкупе с духовным самосовершенствованием.

ЯНА БОЯРКИНА

Тренер по плаванию, обучение детей и взрослых, в группах и индивидуально. Работа с детьми грудничкового возраста. Мастер спорта СССР по плаванию, член сборной команды РК и СССР, финалист этапа Кубка Мира, рекордсменка Казахстана, неоднократная чемпионка РК. Стаж работы тренером по плаванию - 18 лет.

Плавание отлично развивает начальную, необходимую для жизни координацию всего тела!
Очень  позитивный и любящий детей тренер  — Яна Бояркина. Яна считает, что  детское тело подобно не застывшей глине, оно не сформировано до конца и легко поддаётся корректировке. А плавание не только делает  физически более сильными, но благодаря постоянному контакту с водой, укрепляет иммунную систему, позволяя избежать в будущем постоянных ОРЗ и прочих заболеваний. «Моя задача как тренера не только научить плаванию, но следить за прогрессом. Обязательно вовремя заметить успех ребенка, чтобы ребенок мог осознать свои достижения и стремился к своей цели».

ТАТЬЯНА ПУШКАРЕВА

Тренер по плаванию, обучение детей и взрослых, в группах и индивидуально. Работа с детьми грудничкового возраста. Кандидат в мастера спорта по плаванию РФ, член юношеской сборной команды РФ, победитель чемпионата РФ, бронзовый призер открытого первенства РФ. Стаж работы тренером по плаванию – 16 лет.

Занятия плаванием способствуют развитию таких психологических качеств как: настойчивость, смелость, укрепляют силу воли и развивают навыки общения.

Татьяна подчеркивает основные четыре причины, почему нужно отдать ребенка на плавание:  Во‑первых, оно позволит сформировать правильную осанку и предотвратит развитие сколиоза. Во‑вторых, оно полезно для снятия не только мышечного, но и психологического напряжения. Нет ничего лучше после длительного сидения за партой, чем поплавать. В‑третьих, оно, как и любой вид спорта, дисциплинирует и приучает к самостоятельности. Учит распределять время, все делать быстро, не потерять шапочку и очки, наконец. В‑четвертых, поможет обрести лидерские качества  и научит побеждать. Успехов вам и вашим деткам, и огромных результатов в спорте!

ЯРОСЛАВ АМЕЛЬЧЕНКО

Тренер по плаванию. Мастер спорта по плаванию. Стаж работы тренером - 12 лет

Особая методика дыхания, пластичность и выносливость тела, правильные гребки — в водных видах спорта существует много нюансов, которые учитывает тренер при обучении как спортсменов, так и новичков. Амельченко Ярослав работает в качестве тренера по плаванию, стараясь сделать так, чтобы подопечные были одновременно расслаблены в воде и легко управляли своим телом в определённом водном пространстве.

ДМИТРИЙ КАРАВАЕВ

Тренер по плаванию. Кандидат в мастера спорта по плаванию. Мастер спорта по водному поло. Стаж работы тренером - 9 лет

Соблюдение техники дыхания, пластичность и выносливость тела, стиль плавания или гребли — в водном спорт есть несколько основных моментов, на которые обращает внимание тренер на занятиях со спортсменами или любителями. Караваев Дмитрий работает в качестве тренера по плаванию, стремясь к тому, чтобы ученики чувствовали себя «как рыба в воде» и могли легко управлять своими действиями в водной стихии.

ВАЛЕРИЙ АНАТОЛЬЕВИЧ ЕРЕМИН

Сертифицированный тренер по шахматам

Помимо развития памяти и внимания, шахматы вырабатывают умение вести глубокие и точные расчеты, учат смелости, настойчивости, предприимчивости, фантазии, хладнокровию. Игра учит ребенка предвидеть, обобщать, запоминать, формирует волю к победе.

Благодаря этой игре ребенок учится быть дисциплинированным, усидчивым, терпеливым, стремится к поставленной цели. Шахматы помогают решать сложные задачи в уме, развивать морально-волевые качества. Поражения учат относиться к себе самокритично, извлекать необходимый опыт, анализируя свои ошибки. 

Занятия проводятся 3 раза в неделю, по 60 минут.

Закрыть меню